이서진 썸네일형 리스트형 이서진의 유쾌한 운동법 10가지 즐겁지 않으면 운동이 아니다 만나기 전엔 도회적이고 까칠한 남자일 것만 같았다. 그런 선입관이 깨지는 데에는 일주일도 걸리지 않았다. 5박6일 동안 부대끼며 알게 된 이 남자의 모습은? 무모한 ‘럭셔리’보다 실속 있는 ‘빈티지’를 좋아하고, 도시보다 자연을 사랑하는 남자라는 점. 그리고 무엇보다 뻔지르르한 겉모습보다 내실을 추구한다는 점이었다. 자, 이제 이 남자와 함께 말레이시아의 아름다운 섬 코타키나발루의 산과 바다로 떠나보자. 이 남자가 어떤 운동이라도 흥분되는 모험으로 바꿔놓을 10가지 비밀을 공개한다! LESSON 1 겉모습을 꾸미려 운동하지 마라 “운동의 목적이 배에 ‘왕王’자를 새기기 위해서라고 말한다면 그것은 미련한 대답이다. 구태의연하게 들리겠지만 운동은 건강을 위해 해야 한다. 겉모습에.. 더보기 이전 1 다음