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메모

나 자신과 만나는 혼자만의 시간 '혼자만의 시간'. 사실 가만히 돌이켜보면 혼자만의 시간을 '제대로' 갖는 것이 쉽지 않아 보입니다. 이른 아침부터 시작되는 바쁜 일상. 숨가쁘게 돌아가던 일상이 멈추면 쓰러져 잠드는 것이 대부분입니다. 어쩌다 '타의'로 혼자 있게 되면, 나도 모르게 불안해지고 어색해집니다. 그래서 TV를 켜고 컴퓨터 앞에 앉습니다. '정면'으로 나 자신과 대면하며 대화를 나누지 못하고 말입니다. 현실의 문제를 모두 잊고 내면의 나와 단둘이 있는 시간. 그런 시간을 정기적으로 가져야 나의 내면이 나에게 하는 말을 들을 수 있습니다. 그래야 복잡하고 혼미한 일상의 때를 벗기고 마음을 새롭고 신선하게 가다듬을 수 있습니다. 이런 깨끗한 마음에서 보람있는 삶도, 성과도, 리더십도 나올 수 있을 것 같습니다. '혼자만의 시간'.. 더보기
사랑? 세월은 사람을 기다리지 않는다. - 도연명 - 번역 : The time does not wait the person. 사랑은 규칙을 알지 못한다. - 몽테뉴 - 번역 : The love cannot know a rule. 가장 오래 지속되는 사랑은 다시 돌아오지 않는 사랑이다. - ??? - 번역 : The love that lasts longest is the love that is never returned. 사랑은 괴로움이 가득 찬 병으로서 모든 치료를 거부한다. - Samuel Daniel - 번역 : Love is a sickness full of woes, All remedies refusing. 소리를 낮추어라, 만일 사랑을 말하려면. - Shakespeare - 번역 : Speak low,.. 더보기
나 자신과 만나는 혼자만의 시간 '혼자만의 시간'. 사실 가만히 돌이켜보면 혼자만의 시간을 '제대로' 갖는 것이 쉽지 않아 보입니다. 이른 아침부터 시작되는 바쁜 일상. 숨가쁘게 돌아가던 일상이 멈추면 쓰러져 잠드는 것이 대부분입니다. 어쩌다 '타의'로 혼자 있게 되면, 나도 모르게 불안해지고 어색해집니다. 그래서 TV를 켜고 컴퓨터 앞에 앉습니다. '정면'으로 나 자신과 대면하며 대화를 나누지 못하고 말입니다. 현실의 문제를 모두 잊고 내면의 나와 단둘이 있는 시간. 그런 시간을 정기적으로 가져야 나의 내면이 나에게 하는 말을 들을 수 있습니다. 그래야 복잡하고 혼미한 일상의 때를 벗기고 마음을 새롭고 신선하게 가다듬을 수 있습니다. 이런 깨끗한 마음에서 보람있는 삶도, 성과도, 리더십도 나올 수 있을 것 같습니다. '혼자만의 시간'.. 더보기
말 잘하는 50가지 1. 같은 말이라도 때와 장소를 가려서 해라. 그곳에서는 히트곡이 여기에서는 소음이 된다. 2. 이왕이면 다홍치마라, 말에도 온도가 있으니 썰렁한 말 대신 화끈한 말을 써라. 3. 내가 하고 싶은 말에 열 올리지 말고 그가 듣고 싶어 하는 말을 하라. 나 외에는 모두가 우수고객이다. 4. 입에서 나오는 대로 말하지 마라. 체로 거르듯 곱게 말해도 불량률은 생기기 마련이다. 5. 상대방을 보며 말하라. 눈이 맞아야 마음도 맞게 된다. 6. 풍부한 예화를 들어가며 말하라. 예화는 말의 맛을 내는 훌륭한 천영 조미료다. 7. 한번 한 말을 두 번 하지 말라. 듣는 사람을 지겹게 하려면 그렇게 하라. 8. 일관성 있게 말하라. 믿음을 잃으면 진실로 거짓이 되어 버린다. 9. 말을 독점 말고 상대방에게로 기회를 .. 더보기
10대 건강 식품 매일 매일 건강한 밥상을 차리는 여자, 이양지 선생의 건강식품 1. 살아 있는 쌀을 먹자! 현미 벼에서 왕겨를 제거한 현미는 쌀겨와 배아가 붙어 있어 식이섬유와 각종 비타민, 철, 인 등이 풍부하게 들어 있다. 쌀겨는 소화가 되지 않는 단점이 있지만 섬유질이 많아 장을 깨끗하게 해주고 동맥경화와 노화를 예방해준다. 100% 쌀밥보다는 현미가 어느 정도 들어간 밥을 먹고, 굵은 파와 생강을 넣어 끓인 현미죽으로 환절기 감기를 예방한다. 2. 식이섬유가 풍부한 우엉, 연근, 토란 우엉, 연근, 토란, 마 등 식이섬유가 풍부한 근채류를 많이 먹는다. 근채류는 볶음 요리와 잘 어울리기 때문에 밥반찬으로 올리면 좋다. 특히 기름에 볶으면 단맛이 증가하고 잡냄새를 없애주기 때문에 고기나 생선 요리의 부재료로 사용해.. 더보기
o6년 11월부터 읽기 시작한 도서목록 1)생산적 책 읽기 50 2)마시멜로 이야기 12월 3)민들레 영토 희망 스토리 지역사회에 먼저 봉사하라 지역주민을 위해 뭘 할 수 있는지 생각하라 가장 가까이에 있는 사람들의 마음도 못 잡는데 어떻게 사업자들의 마음을 잡을까? 불미스러운 일로 인해 지역사회에서 어려워지면 그때 지역 주민들의 도움을 받을 수 있으리라... 사장님의 직원들 커뮤니티방문, 미니홈피 방문으로 그 사람들에게 좀 더 가까이 갈 수 있을 것이다 – 차후 회사를 오랫동안 비워뒀을 경우 많은 참고가 되겠다. 경영자가 나이가 들면서 직원들과 멀어지면 조직이 정체하고 고객의 요구에도 둔감해진다. 관점의 차이겠지만.... 경영이란 문제를 해결 하는 것?? ☞진정한 문제는 문제에 있는게 아니라, 그 문제를 해결할 방안을 못 찾는데 있다 문제는.. 더보기
일본 최고의 세일즈맨은.... “세일즈를 하고 있지 않을 때는 세일즈에 대한 이야기를 했습니다. 그리고 세일즈에 대한 이야기를 하고 있지 않은 때는 세일즈에 대한 생각을 하고 있었습니다.” 더보기
트랙백 스펨 지우기 태터툴즈 1.1.0.2를 기준. EAS의 막강한 기능이 있긴하나, 미쳐 블로그를 관리하지 못해 수많은 스팸 트랙백이 달린경우가 있움. 이 때 30개씩 지우려면 힘들지..ㅜ 5만개 지우려다 이 방법을 썼지.. kamzi/blog/owner/entry/trackback/ 폴더안에 index.php를 열어 1500 line 부근에 아래의 코드를 확인. 1.0.x대엔 98줄인가에 있었다는.... 한번에 500개씩 지우는데 시간이 좀 걸리더군...부하가 아무래도...ㅡㅡ;; 더보기